窗帘卧室全遮光好不好？

好，因为白天可能也需要休息，所以最好选择遮光好一些的窗帘。关于窗帘的选择：
1、颜色
通常来说，卧室里的颜色会影响着我们的睡眠质量，而窗帘占据着大部分。因此，可以选择平稳色的，这样可以让房间显得优雅些，我们看着也比较舒心些。当然，居住的年龄段也会不一样，对于老年人的卧室，就适宜选择色彩庄重且素雅点的，比较符合年老人的心里素质；年轻人就可以选择浅绿、淡蓝颜色的，这样会比较清新、自然些，心情也愉悦些；但不宜选择色彩过于深沉的，居住的时间长了，可能有种压抑感，影响休息。
2、布料
而对于窗帘的用料，就会有比较多的选择，相对来讲，棉、麻为材料的比较适宜些。因为它在清洗时方便，也容易更换。

卧室全遮光好，遮光窗帘就是指用装饰布经设计缝纫而做成的具有遮光功能的窗帘，它是由窗纱、布帘、窗帘轨所组成，而窗帘轨又包括窗帘滑轨和窗帘杆，遮光窗帘最主要的功能就是用于室内的遮光，同时也具有一定的装饰特点。

可以选着两层的窗帘，里面的是不透光的额，外面的可以是半透光的，我家的就是那样的，白天光线太强就拉半透光的，晚上就都拉起来，有层次感还好看，现在许多住户都那么做，实用，美观。