哪种护眼灯最好？

白炽灯
时间较早出现的白炽灯及卤素灯其实就可以认定是一种护眼灯。其最大的优点就是光谱较为连续，最接近自然光，因此对人的眼睛来说，白炽灯与卤素灯可以说是极好的光源。但是白炽灯发热量较大，使用时间较长之后很容易出现眼睛干涩、头脑发胀的现象。
节能灯
顾名思义，节能灯比较省电，寿命也比白炽灯要长的多，但是节能灯最大的缺点就是光源不够稳定，色温偏高，作为近距离照明所用的话容易晃眼。
led灯
LED灯也被称为发光二极管，它可以把电直接转化成光。LED灯因体积小、寿命长、能耗低、绿色环保而备受欢迎。另外由于发光二极管的自身性质，其必须采用直流供电才能工作，因而这也就确定了其无频闪、无辐射的特点，成了真正意义上的护眼光源。

白炽灯光其实对学生眼睛最好，但因为不节能，而且现代大部分学生都是在日光灯下长大，适应不了那种暖黄光，现在买台灯都要那种惨白惨白光的，还要超亮，其实在无形中对眼睛造成了更大的伤害。是在不能适应黄光的，可以买那种色温调节的台灯，可以从冷白调节到暖黄光，慢慢转变眼睛使用环境，这样才是最好的学生台灯。

现在一般不推荐购买高频护眼灯了 越接近自然光越好，另外最好购买使用直流电点灯的。因为直流电是不会有任何闪动和辐射的。现在有一款复光直流护眼灯还不错，拥有国家专利号，你可以关注一下。