如何选护眼台灯？

选护眼台灯方法：
一个台灯是否健康护眼主要从三个方面进行判断，一是无频闪；二是光线合适；三是无蓝光；四是无辐射紫外线。
首选通直流电的台灯，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。还有光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。再有是看是否有辐射紫外线。LED灯不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源——蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜造成灼伤。

怎么挑选护眼台灯?
1、无闪烁：
\"无闪烁”是荧光护眼灯最起码的条件。市面上出售的荧光护眼灯一般都附带一个闪烁测试陀螺。在光照下旋转陀螺，陀螺边界呈现的是清晰稳定的图案。
2、色光：
请购买偏黄白光的台灯，不要买偏蓝白光的台灯。蓝白色光对人眼有一定的损害，而浅黄白色灯光则适合读写照明用。
3、显色性：
显色性是荧光护眼台灯的重要要求。如果灯光的显色性差，被照物很难还原本来颜色。最简单的检查方法是：用手掌的血红色去检查灯的显色性，在灯光下，手掌的血红色彩鲜艳者为好，如果没有血色就是显色性不好。

挑选办法：护眼灯都是不能调节灯光亮度的，凡是可以调节亮度的护眼灯都没有护眼功能。在价格上却比一般的普通白炽灯要贵。护眼灯灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好，4000K至5200K比较适合。