浴室蒸房有什么危害？

就是传统意义上大家所说的桑拿，是从国外，主要是芬兰引进的桑拿形式。桑拿房内安装有桑拿炉，炉内体放桑拿石，通过电加热桑拿炉丝使桑拿石受热储存大量的热量，然后往桑拿石上浇水，瞬间产生大量高温气体进行桑拿。它的特点是高温高湿。一般年轻人比较喜欢干蒸，他们喜欢这种酣畅淋漓的感觉。 汗蒸房是近几年才兴起的一种保健形式。它是以远红外光波进行加热源。配以托玛琳，锗石等保健材料进行保健。特点是低温排汗。一般温度不超过陆0度。 电气石汗蒸房一般采用优质电气石为原料，以远红外加热膜为热源，产生5-依5微米（最容易被人体吸收共振的波段）的远外光波，渗透进人体皮下细胞，与人体细胞产生共振

水分流失，也会加剧钙镁流失，容易引起晚上抽筋。使用得当，利大于弊！
注意事项
1.饭后、饮酒后不宜立即进行干蒸；
2.每次干蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
3.干蒸后的4小时不宜淋浴，干蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；
4.如果使用干蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再干蒸；
5.干蒸前，请先卸妆，干蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；

可能会全身无力，呼吸不畅。优点，带蒸汽功能的淋浴房叫做蒸汽房。蒸汽房桑拿房可以祛斑美容嫩滑肌肤通过蒸汽房的蒸汽，能够将热量渗透到我们的肌肤下层组织，将细菌杀死，取出多余的死皮和脂肪，激活人体自我修复功能，达到美白肌肤，去除粗糙，皱纹和干燥。