自制桑拿房方法是什么？

1、室内桑拿房的高度以不超过210CM为宜。首先要确定桑拿房的位置，通常装在卫生间更为合适和方便。因此，卫生间的大小和高度对桑拿房的大小有很大的影响。一般来说，桑拿房的高度不超过210CM，普通楼层的层高可以满足桑拿房的高度，但有人喜欢装矮的吊顶，所以在装吊顶时应该注意一下高度。
2、目前蒸汽淋浴房功率多在3500瓦，最小的也要1800瓦；干蒸桑拿的电炉功率一般在3000瓦-4000瓦，所以订购桑拿设备前要弄清楚家中电表能否承受大负荷的电流，设计师建议在安装桑拿房时一定要单走一个380伏的电路，不能和家中其他电路混在一起用，否则会损坏家中其他电器造成损坏。
3、水路干蒸桑拿房无需进水口，但要有地漏。蒸汽淋浴房进出水口的接水口都是固定的，在确定好淋浴房的型号及位置后，需要由厂家和装修工人协调，在合适的位置留好进出水管道。一般进水管为DN15和DN20大小，出水管为DN40或DN50.干蒸桑拿房不需要有进水口，但下面要有地漏，干湿两用的桑拿房一般把干蒸和湿蒸的出水口合在一起，只需要有一个地漏连接即可。所以一定要重视地面的防水工作，尽量铺好的瓷砖。排水坡度也要设计的足够理想。

你好，桑拿房用桑拿板，是用于卫生间的专用木板一般选材于进口松木类和南洋硬木，经过防水、防腐等特殊处理，不仅环保而且不怕水泡，更不必担心会发霉、腐烂。桑拿板材质主要有芬兰云杉、樟子松、红雪松、还有铁杉、花旗松等。红雪松桑拿板无结巴，纹理清晰，色泽光亮，质感好，做工精细，分别是免漆和不免漆。樟子松桑拿板是市场最流行的产品，价格低，质感也不错；红雪松中桑拿板尺寸稳定，不易变形，加之有天然的芳香，最适合建造桑拿房。红雪松是一种天然防腐木材，不经过任何处理的木材，红雪松具有防腐、防霉、防腐烂的功能。希望我的回答的对你有帮助

1.上面有吸水蒸气的口,玻璃门下具地面有200mm的间隙,用作进风口(很重要的,要不然的话会窒息身亡,或是温度急剧上升)
2.自家做桑拿房，选木材是关键。最好用好的杉木（如贝壳杉之类），如选松木，必须要经过脱脂的。因为松木有松脂（松香），而桑拿的常温应是70—80度，如没经过脱脂的松木松脂出来就会粘伤人的皮肤。中间隔层应用保温棉。制作中不能使钉或螺丝露在表面，以免划伤皮肤。安全才是最重要的。
3.先把墙地瓷砖贴好打龙骨再装桑拿板.,桑拿板是经过定形,防潮,防腐处理的.门下部要留有空隙便于换空气以免使用时缺氧.照明灯一定要用密封防水灯.