怎么选择床垫？

一般人对弹簧床垫常有错误的认识，以为“软”就是舒适，或是认为老年人就应该睡“硬一点”的床。太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，导致翻身困难；而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害。第一，就是先了解床垫的主要结构是否符合人体力学，是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种最自然舒适的状态，没有丝毫压迫与勉强。　第二，测试床垫的弹性硬度，由于人体脊椎并非呈一直线，而是s型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有极佳弹性的弹簧床垫，才能获得舒适的睡眠。第三，考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为最佳尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。第四，因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易塌陷，起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。 第五，选择值得依赖且有良好信誉的知名品牌。不要盲目迷信进口床垫，而要看厂家产品质量保证书。第六，放松心情以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度。 新床垫在购买使用第一年，每二至三个月正反、左右或头脚相互翻转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约半年翻转一次即可。市场上买的床垫厚薄尺寸就那几种，你选则厚度时参考一下床的高低是否符合你就行

现在弹簧床占床垫类型的比例还是比较大的，在选床垫时应该从两个方面去衡量床垫的质量，就以弹簧床为例吧，第一就是选床垫的外观，主要是看床垫的表面是否平整，针线是否匀称，第二就是选床垫的内部结构，一般弹簧床垫的内部主要是以弹簧和棕或者是其他的泡沫材质为主，所以楼主在选择时要看床垫内部的弹簧质量以及填充物的好坏哦。

选床垫最好还是选择品牌知名度较高的，在质量和售后上面比较有保障，现在市场上的品牌床垫比较多，例如穗宝、喜临门、雅兰、晚安、吉斯等等这些床垫品牌都是非常不错的。在选购床垫的时候，相同价位的品牌床垫，楼主可以睡在上面试试，看哪种睡眠姿势脊柱能平直舒展，还有一个就是睡在上面是否能放松，所以在选床垫时，最好是躺在上面试一下软硬度。