大便粘马桶怎么回事？

你好，您这是体内有湿毒。所导致，可以帮助身体去湿毒的方法有。
祛除体内的湿毒，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。

这是体内湿热的一种体现，最好的方法，就是薏米煲水喝，我以前也是一样，大便不成形，拉不干净，拉完后要用好多的纸。不知道你是不是这样的情况。

你好，可能是是脾胃不好，导致大便不成形，可以吃一些薏米或者红小豆熬煮的粥，时间长了湿气可以去除，拔罐子或者泡脚也有效果，还有可能是饮食过于精细，缺乏膳食纤维，可以吃糙米粥或者蔬菜水果，但是不要用过于寒凉，祝您健康。