空调变频好还是不变频好

各有各的好处。
变频空调最大的优点是可以更好的稳定房间内的温度，使温度的上下波动值更小，更加舒适；变频空调在接近或者达到设定温度时不会轻易停止压缩机运转，也就是压缩机不会出现开开停停的情况，此时的工作效率较高，耗电量较小。但变频空调的电气控制系统过于复杂，一旦空调出现问题其维修成本较高。
普通定速空调最大的优点是系统简单、电气控制简单，发生故障时候的维修成本较低，空调售价比变频空调要便宜一些。但定速空调在房间内温度达到设定温度时压缩机会停止运转，温度回升到一定幅度后又会启动压缩机运转，压缩机处于“开开停停”的状态，此时的耗电量要比变频空调耗电量大。

变频空调好，变频空调具有：节能 变频空调通过内装变频器随时调节压缩机运转速度，更合理使用能源；其压缩机不会频繁开启，可使空调整体节能30%以上，还对减少噪声、延长空调使用寿命有明显作用。温控精度高 可通过改变压缩机转速控制空调机制冷（热）量，因此可将室内温度精确控制到±1℃，使人体感到很舒适。低噪 变频空调运转平衡、震动减小，噪声也随之降低。调温速度快 当室温和调定温度相差较大时，变频空调一开机即以最大功率工作，使室温迅速上升或下降至调定温度，制冷（热）效果明显；可智能辨别房间大小并分配冷（热）量，使大小不同的房间保持同样温度；可根据房间冷（热）负荷的变化自动调整压缩机运转频率，避免因室温剧烈变化引起的不适感；当负荷小时，运转频率变低，压缩机消耗的功率变小，同时避免了频繁开停，从而更加省电。电压要求低 变频空调对电压的适应性较强，有的变频空调甚至可在150V~240V电压下启动。环境温度要求低 变频空调对环境温度的适应性更强，有的甚至可在-15℃的环境温度下启动。

变频的好。
变频空调是在常规空调的结构上增加了一个变频器。压缩机是空调的心脏，其转速直接影响到空调的使用效率，变频器就是用来控制和调整压缩机转速的控制系统，使之始终处于最佳的转速状态，从而提高能效比（比常规的空调节能20%～30%）。
它的基本结构和制冷原理和普通空调完全相同。变频空调的主机是自动进行无级变速的，它可以根据房间情况自动提供所需的冷（热）量；当室内温度达到期望值后，空调主机则以能够准确保持这一温度的恒定速度运转，实现“不停机运转”，从而保证环境温度的稳定。