孕妇睡什么床垫好？

是睡硬点的好，弹簧床垫目前已经是家庭常用的卧具，一般人睡弹簧床，有柔软、舒适之感，但孕妇则不宜睡弹簧床。这是因为：
1、易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大，睡席梦思床及其他高级沙发床后，会对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面。

从健康的角度出发孕妇是不太适合睡软床垫的,大部分床垫中都有弹簧结构,一般人睡弹簧床垫有舒适柔软之感,但这种软是不适合孕妇卧躺的。孕妇的最佳睡姿是侧卧,最好是左侧卧,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。如果孕妇长期卧躺在柔软的弹簧床上,易导致脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。而且不利翻身,由于弹簧床垫过于柔软,长时间地睡在上面便会深陷其中,再加上孕妇身体笨重,翻个身是十分困难的。而学者认为,辗转翻身有助于大脑皮质抑制的扩散,提高睡眠效果。

因此孕妇不适于睡弹簧床,但可以考虑市场上那种五公分的椰棕床垫。全椰棕型的床垫,采用了高压压缩技术,免去了胶水粘制带来的甲醛挥发,这种零甲醛的高压压缩技术不仅对孕妇健康有益,而且比一般胶水粘制的床垫寿命更长。由于全椰棕床垫只是天然椰棕压缩而成,所以没有弹簧结构,比较硬。虽然硬可以防螨散潮,对于一些南方潮湿天气是比较适应的。床垫的外表是优质的针织棉,吸汗舒服。

从我以前的经验和看书中说的，孕妇不适宜使用床垫。用那种平板床好一点，冬天要是冷的，可多铺点棉絮。床垫是很软的，对孕妇的腰很不好。挺得是月份在了的时候。