睡觉不枕枕头好不好?
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8年以前
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598568
不好。
1,睡觉不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。
2,另外,睡觉不枕枕头还会造成颈椎受伤。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。ag123456不枕枕头是因人而宜的。如果习惯了不枕枕头却突然枕枕头,可能会造成颈椎部位的不适,情况严重的可能要去就医。科学的来说是应该枕枕头的,睡觉时将头部抬高一定角度是有利于呼吸道的,可以有效预防夜间突然的呼吸道阻碍而导致的一些意外,同时也有利于心脑血管的循环。枕头的质地以柔软为宜,枕头的高度则与使用者的肩宽有关。正常情况下人们习惯侧睡,这时候人的颈椎是有很大的负荷的,所以枕头的高度因以睡觉者的肩宽相宜,才能在睡觉时更健康。
荣耀vvv睡觉不枕枕头不好。
01.容易引起脑部栓塞和脑出血
02.容易让人张嘴睡觉,呼吸向上
03.对颈椎不好,容易落枕
04.第二天感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状- 精选问题
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