护眼台灯真的护眼吗？

冷光源的照明灯虽然明亮，但是由于其过高亮度，长时间在冷光源下工作/学习，眼睛非常容易造成视力疲劳，因此,所谓的LED台灯以及节能灯泡都属于冷光源，在您选用作为台灯的时候还是应尽量避免。
真正适合阅读的台灯，其实是白炽灯，也就是能够照出黄色/暖光源的灯，因为其与自然光源（全光谱）更加接近，对于眼睛来说也更为舒适。

现在市场上的护眼灯种类繁多，鱼龙混杂，很多护眼灯，非但起不到保护眼睛的作用，反而比一般的灯危害更大，所以给孩子选择护眼灯的父母要注意，选择护眼灯不能光看外表，最主要还是无频闪，大量的频闪就是造成近视的重要原因，无辐射，辐射对身体健康的危害很大。所以现在很多父母都会去选购直流的护眼灯，电流稳定，不会产生频闪和辐射。希望我的回答能对你有帮助。

目前没有科学依据证明所谓护眼灯有类似保护眼睛的功效 基本上类似产品都存在过分夸大功效护眼灯到底护不护眼，在照明专业领域还是颇有争议的，因为护眼灯也和节能灯一样是需要电子镇流器的，只是镇流的频率更高一些。