软棕床垫好吗？还是硬棕床垫好？

软棕比较能够保暖，适合冬天使用；硬棕更加透气清爽，适合夏天使用。 以天然原材料做成的棕床垫，必须经过一整套的技术处理，才使棕床垫有透气、防腐、防虫蛀霉点等 优点。“硬棕”所用的三角棕纤维，是提取筛选适中的天然椰壳棕丝，经机械化加工使棕丝卷曲并交 织成立体网状结构，配合天然乳胶碾压成形，纤网交织具有一定缓冲力的网状结构，硬中带软；“软 棕”即弹性棕纤维，工艺更多，除了三角棕纤维的工艺，还要使卷曲的棕纤维呈三维立体网状排列， 形成坐卧无声的纯天然植物纤维弹簧，每平方米6万多个透气孔，通风透爽，更不受潮湿的影响，较适 合南方的气候。两者相比，软棕较为舒适，不过造价较高。

这个要根据自身条件来选择。
软棕床垫：产于热带或亚热带地区，软硬适中，具有一定蓬松度，比席梦思床垫薄，弹性非常小，如果同样使用在硬板床上，软棕比席梦思要显得硬一些。软棕可以弯曲，因为韧性较强，不易折出死折，而且软棕不怕折弯，它不生螨虫，无需晾晒，防潮保暖，冬暖夏凉，质量好，舒适感强。
硬棕床垫：产于热带或亚热带地区，硬棕与软棕原材料相同，生产工艺是但其经过机器热压后密度较软棕床垫要大近一倍，如果用手指弯曲敲击棕垫内胆，会发出轻微咚咚声，硬棕床垫床胆本身不具有蓬松度，但韧性极强，手摸时手感像床板。适用于孕产妇、处于成长发育期的青少年，颈、脊、腰、椎病变或骨质疏松的老年人。它可以有效预防脊椎因疲劳而产生的病变，如预防腰椎间盘突出，颈椎病等，也有助于颈腰椎疾患人士恢复健康。

棕垫类型主要分为椰棕和山棕，椰棕有硬棕和软棕之分，主要取决于天然乳胶的多少，硬棕天然乳胶多，硬棕跟木板床一样硬，但胜在透气；软棕是因为天然乳胶喷的少达不到木板床的硬度而得到软棕的分类，其偏软，而且弹性低；椰棕的缺点是含糖，虽然经过处理但不能百分百不生虫。
山棕没有软硬之分，天然乳胶喷洒最多也是硬中带软，不会有木板硬度，造成这种的原因是山棕丝比椰棕丝要长，要粗一些，天然乳胶粘合后比硬棕要软一些，而且弹性足，支撑性强，睡感比椰棕好，山棕片丝本身不含糖，经过处理后不生虫，但因为材料稀缺价格高，成本是椰棕的3、4倍。山棕床垫还有不含胶水的纯手工山棕床垫、棕棚床。要从睡感上来讲是山棕床垫最好，硬中带软，档次也高，很多商家用椰棕冒充山棕，网上商城、天猫等就有很多用山棕为标题，实际产品为椰棕，问了客服后说这是引流用的不可当真。

长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。